響應科學運動號召,關注運動康復
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隨著廣東宏遠俱樂部第十次捧起CBA總冠軍獎杯,秉承著“與其去追星星,不如去成為像星星一樣的人”的壯志,廣大籃球愛好者對這項競技運動的熱情完完全全被“十冠王”點燃!
在加冕戰時,我們的MVP易建聯遭遇了嚴重的運動損傷-跟腱斷裂,在廣州接受骨科手術后隨即馬不停蹄地前往美國進行康復治療。
競技體育運動中高發的運動損傷已經引起了業內外的廣泛關注,當我們的 “十冠王”廣東東莞大益隊愈見秉持現代康復理念的瑞合康復,會碰撞出什么火花呢?
預防運動損傷,從“科學運動”做起
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9月22日,教育文化衛生體育領域專家代表座談會上“把人民健康放在優先發展戰略地位”,“體育鍛煉要講究科學,做好保護和準備工作”的意見在南粵大地引發了熱烈反響,廣東各界紛紛表示響應,要堅持優先發展教育事業、發展社會主義先進文化、把人民健康放在優先發展戰略地位、構建更高水平的全民健身公共服務體系,增強人民群眾的獲得感、幸福感、安全感。
中國男籃國家隊主教練丨廣東省籃球排球運動管理中心書記丨CBA廣東東莞大益隊主教練 杜峰也積極響應提出了見解:
(▲圖片來自 觸電新聞—廣東新聞聯播專題 )
“十冠王”的殊榮來之不易,新賽季的征途就在眼前,運動員們一次又一次用身體與地板的“親密接觸”、一次又一次體會著汗水和疼痛帶來的酸楚,一次又一次在體育競技中不斷挑戰身體極限,冷暖自知。
在新賽季的征途即將開啟之際,準備接受體能測試的廣東東莞大益隊隊員們,也額外重視運動損傷的預防和保護措施。
10月7日下午,應廣東宏遠籃球俱樂部總經理朱芳雨先生邀請,瑞合(廣州)康復醫療中心聯合暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心,侯輝歌教授、張翠文醫生,瑞合康復治療部李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長、黃晶晶治療師以及品牌相關工作人員,一同前往廣東宏遠籃球俱樂部基地為本次體測提供運動康復,同時也感受到隊員們一次性順利通過測試的雀躍之情。
在體測以及訓練過程剛開始時,治療團隊便對各隊員的運動模式進行了觀察,包括投籃的發力方式、跑跳的動作習慣以及呼吸模式等等。體測結束后,我們的康復團隊結合綜合因素分析,為每一位隊員可能存在的運動損傷隱患提出了科學康復建議。
期間,李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長、黃晶晶治療師等為球員的癥狀進行了現場的處理。通過優化呼吸模式的訓練,和調整骨盆位置的手法,包括趙睿、胡明軒、蘇偉、杜潤旺、曾繁日等在內的籃球運動員們在體驗后,一致感覺自身的疼痛隱患:如骶髂關節疼痛、髂脛束摩擦綜合征、髕腱炎、跟腱炎、內側脛骨壓力綜合征、TFCC、高弓足、腰椎間盤突出、頸椎病等問題有明顯的緩解。
這次的活動實實在在的體現了康復的價值。希望借此活動,也讓更多籃球愛好者、運動愛好者甚至廣大人民群眾了解到運動醫學和運動康復的專業知識,獲得科學的現代康復理念,最大限度地避免嚴重運動損傷的出現,讓更多遭受運動損傷的人了解到康復的專業性和重要性。
瑞合康復與廣東宏遠籃球俱樂部一同攜手,真正貫徹體現“為人民群眾健康和美好的生活做出一份力,盡到一份責”的品牌社會責任感。
▲ 瑞合康復李曉剛主任、索云峰副主任、吳立德組長為隊員趙睿進行康復指導
▲ 瑞合康復李曉剛主任為隊員胡明軒進行康復指導
▲ 瑞合康復李曉剛主任(左一)/索云峰副主任(中)為隊員蘇偉進行足部數據測量
▲ 瑞合康復索云峰副主任為隊員蘇偉進行骨盆對稱性的檢查
▲ 瑞合康復索云峰副主任為隊員曾繁日進行康復講解
▲ 瑞合康復李曉剛主任(右一)/治療師組長吳立德(中)為隊員方渭博進行康復指導
據2020年中國知網中對400名大學生進行的“探究大學生籃球運動常見損傷及其預防”的一份專題調查問卷數據顯示,半數以上參與籃球運動的大學生,都曾遭受過大大小小下肢關節的運動損傷。
(▲ 調查顯示半數以上參與籃球運動的大學生中,都曾遭受過以踝、膝關節為主的運動損傷)
康復讓運動損傷有“跡”可循
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(運動損傷常發生的部位)
在美國功能性訓練之父Gray Cook提出的相鄰關節假說認為,人體關節通常具有穩定性和活動度兩種功能,學說中發現運動員受傷的原因之一通常是關節的穩定性或活動度出現了問題,而這些“問題”通常還會導致姿勢代償現象的發生。
(頸椎-穩定性、胸椎-靈活性、腰椎-穩定性、髖-靈活性、膝-穩定性、踝-靈活性)
以膝關節為例:當髖關節出現活動性障礙時(靈活性不足),膝關節更容易出現損傷。科學運動的精髓便是做到“有跡可循”,當關節異常或姿勢代償剛顯端倪時,便可以及時通過康復篩查的方法防范損傷于未然;
▲暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心侯輝歌教授(左一)、瑞合康復李曉剛主任(中)為隊員胡明軒進行查體
本次瑞合康復醫療中心聯合暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心,現場做出運動康復醫學的臨床診斷,及時為運動員存在的痛癥進行康復治療,并向運動員“傳授”預防痛癥發生的小技巧,同時又科普了康復篩查。科學運動,一舉多得。
▲ 暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心侯輝歌教授為隊員周鵬進行查體
▲ 暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心侯輝歌教授為隊員任駿飛進行查體
▲ 暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心侯輝歌教授(右一)、張翠文醫生(中),宏遠隊醫林志達醫生進行交流
▲ 暨南大學附屬第一醫院運動醫學中心張翠文醫生為隊員曾繁日進行肩關節檢查
在宏遠隊醫林志達醫生的指導下,瑞合康復團隊順利完成了當日所有運動員的現場診斷評估和康復治療,包括但不限于周鵬、趙睿、胡明軒、蘇偉、杜潤旺、任駿飛、王薪凱、曾繁日、方渭博、趙錦洋、張昊等等。
在本次的交流活動中,廣東宏遠籃球俱樂部與瑞合康復通過本次活動向大家充分展示了康復魅力與交流康復知識,我們共同冀望于為運動康復探索更多未來的可能性,攜手推動運動醫學和運動康復的專業知識得以普及落實到廣大人民群眾中去!
現場花絮
瑞合康復提倡:
在理念上,高度重視運動損傷,提倡科學運動,即體育與醫療的有機結合,實現預防損傷及治療康復的目的。
在行動上,應用現代康復理念,不遺余力地將康復篩查及康復查因的作用普及到千家萬戶,使運動損傷不再是阻擋運動愛好者前進的障礙。
整理編輯:瑞合康復市場部
醫療支持、素材提供:瑞合康復治療部
品牌營銷部
免責聲明:市場有風險,選擇需謹慎!此文僅供參考,不作買賣依據。